2026年9月10日，由重庆沙坪坝区总工会主办，重庆法商学校协办的"情暖教师节・关爱教师健康"教师节健康科普主题讲座活动，将健康关怀送到教职工身边。沙坪坝区总工会副主席滕博，区总工会宣科科长谭李，重庆法商学校校长张波林出席活动。

讲座现场，重庆市先进工作者、沙坪坝区中医院副院长、主任中医师代云鑫立足职业特点，聚焦职工群体高发的颈椎健康问题，围绕颈椎疾病的致病成因、临床病症识别、科学预防方法、中西医结合治疗路径及居家日常养护技巧等内容进行系统讲解。

他结合长期临床诊疗经验，深入剖析了长期伏案备课、久坐低头等职业习惯对颈椎的累积影响，帮助教职工正确识别颈部僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等早期预警信号，做到早发现、早干预。在科学预防与治疗方面，代云鑫从工作姿势调整、工间微运动、睡眠枕具选择等日常细节入手，逐一讲解颈椎疾病的预防要点，并系统介绍了中西医结合的治疗路径，涵盖中医针灸、推拿、中药调理与西医康复理疗等方法的协同运用。

现场互动答疑环节，教职工围绕颈肩酸痛反复发作、办公间隙如何有效放松、颈椎不适是否适合推拿等具体问题踊跃提问，代云鑫逐一耐心解答，并结合个体情况给出针对性指导建议，帮助教职工澄清日常保健中的常见误区，现场交流氛围浓厚。

张波林表示，此次联合沙坪坝区总工会举办健康科普讲座，就是要把实实在在的健康关怀送到每一位教职工身边。他代表学校向沙坪坝区总工会的关心支持表示衷心感谢，并希望全体教职工在辛勤工作的同时树牢"健康第一"的理念，科学管理身体、快乐投入工作，以更加饱满的状态投身教育事业。学校将持续完善教职工关爱服务体系，让广大教职工安心从教、舒心工作、健康生活。

重庆法商学校将以此次活动为契机，持续深化合作，依托工会服务资源与优质医疗资源，常态化开展健康科普、义诊咨询等服务活动，切实提升教职工的获得感与幸福感，为教职工安心从教、健康工作保驾护航。